yeşil yapraklı sebzelerde bulunan,hamilelik döneminde önemi daha da artan bir çeşit vitamindir.
Planlı gebelik düşünen kişilere önceden takviyeye baslanmasi gereklidir. Spina bifida gibi durumlarin engellenmesi icin kullanilmalidir.
Folik asit B grubundan bir vitamindir. 1941 yılın da ilk olarak ıspanakta bulunmuştur.
hamilelik öncesi ve hamilelik zamanında kesinlikle kullanılması gereken vitamindir. ıspanak ve türevlerinde de oldukça fazladır. eczanelerde uygun fiyatlara satılır. anomolili bebek istemiyorsanız bunu alın arkadaşlar