fbpx
cpm_inboxCount

yazar adı gereklidir!

göster şifre gereklidir!

şifreni mi unuttun?

yazar adı gereklidir!

e-mail gereklidir!

göster parola gereklidir!

12 + 10 =

şifrenizi mi unuttunuz? Endişelenmeyin! Aşağıdaki bölgeden şifrenizi sıfırlayabilirsiniz!

e-posta gereklidir!

girişe dön

kapat

koşmak

  • adımlarını geniş sık ve hızlıca , birbiri ardına atarak ileriye doğru hızla gitmek.faydaları ise ;Koşu kalbi dinç tutar,lifleri güçlendirir,kilo kont yardımcıdır,beyini dinç tutar .
    google play app store