fbpx
cpm_inboxCount

yazar adı gereklidir!

göster şifre gereklidir!

şifreni mi unuttun?

yazar adı gereklidir!

e-mail gereklidir!

göster parola gereklidir!

12 + 16 =

şifrenizi mi unuttunuz? Endişelenmeyin! Aşağıdaki bölgeden şifrenizi sıfırlayabilirsiniz!

e-posta gereklidir!

girişe dön

kapat

probiyotik besinler

  • -kefir
    -ev yapımı yoğurt
    -salatalık ve lahana turşusu
    -tarhana
    -miso çorbası (soya fasulyesi,patates,yeşil soğan ve deniz yosunu ile yapılan çorbadır) -kombucha(kombu mantarının fermantasyonu ile yapılır) -kvas(çavdar ekmeğinin mayalanması ile elde edilen içecektir) -kimchi(fermente edilen çin lahanasına kırmızı biber eklenerek yapılır) -natto(soya fasulyelerinin pişirildikten sonra kabuklarının çıkarılması ile elde edilir)


    google play app store